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イヌとコドモとモノ
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「毒だしジュース」ダイエット
先週くらいのことだけど、本屋で立ち読みした、毒だしジュースダイエットの本。

ミントティー、レモン汁、ショウガ、オリゴ糖で、
簡単にできちゃう、というのはいいなー、と思い
その足でスーパーのお茶コーナーへ行って、ミントティーを購入!
と、思いきや。

ない。

ミントの列だけみごとにからっぽ。

知らなかったけど、テレビで紹介されたりと、今旬のダイエットティー
だったのね。がっかり。

でも、試してみたいなーとは思っていました。
すると、今日ミックスハーブティを見つけて、その中に2パックだけ、
ミントティーも入ってる!
味見だけでも、という思いで購入!

作ってみると、ん?思ったより飲みやすいお味。

でも、ミントもいいけど、ミントティーをよもぎ茶に代えてみては
どうか?

というか、たまたまうちに今あるので思いついた。

よもぎといえば・・・


-よもぎの薬効・効能-

漢方では、ほとんどの病気に利用されるほど、薬効の多い野草。
ミネラル・ビタミンが豊富で、整腸作用が大きく、便秘にもよい。
臓器の機能を正常に保ち、公害物質や老廃物がたまらないよう体外に排出し、
血液を浄化する効能がある。ホルモンのバランスを調節し、
子宮の機能を活発にする。精油成分を豊富に含んでおり抗菌作用ですり傷、
切り傷の止血や殺菌に効果がある。気管支炎などによる咳を止めたり、
イボの治療にも効果がある。

(こちらより引用させていただきました→薬膳の書


すごいことに、なりそう!?
明日、やってみるか。
味が不安だけど。


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